|
1. Sau khi ngưng thuốc có bị tăng cân trở lại không ?
Hoàn toàn không,
vì trong thời gian dùng thuốc, thành phần có trong thuốc đã đốt tan các
mô mỡ dư thừa trong cơ thể, dinh dưỡng chỉ đủ cung cấp cho họat động
hằng ngày, không còn mô mở tích tụ lại, nên khi ngưng dùng thuốc sẽ
không tăng cân trở lại
Lưu ý:
Sau khi ngưng thuốc chế độ ăn uống hàng ngày phải vừa đủ dinh dưỡng để
cung cấp cho cơ thể, ăn nhiều chất xơ, rau , trái cây, không ăn nhiều
chất bột, đường, dầu mở đế tránh bị tăng cân trở lại.
2. Có bất kỳ tác dụng phụ nào không?
Hoàn toàn khô
ng.
Theo tài liệu cổ điển, Linh Chi được xếp vào hàng thảo dược caocấp. Các
loại thảo dược cao cấp được xem là không độc tố và có thể hấp thụ một
lượng lớn trong thời gian dài mà không có bất kỳ tác dụng phụ nào.
Suốt
2000 năm qua, vẫn chưa có nghiên cứu lý thuyết hoặc lâm sàng nào chứng
minh tác dụng phụ của nó. Tuy nhiên, những người nhạy cảm có thể gặp
phải các triệu chứng như hơi khó tiêu, chóng mặt, đau khớp và phát ban
trong suốt thời kỳ đầu dùng thuốc. Đây chính là sự bài tiết các độc tố
tích tụ từ thức ăn và các hoạt động trao đổi chất. Đây là những dấu
hiệu hồi phục và chứng tỏ rằng về mặt dược phẩm, Linh Chi đang phát huy
công dụng rất tốt.
Ngoài
ra, trong một chuyên đề của Hội Dược phẩm thảo mộc Hoa Kỳ về nấm Linh
Chi, Linh Chi được xếp vào “loại 1: Thảo dược có thể hấp thụ an toàn
nếu được sử dụng hợp lý (Mc Guffin và các nhà nghiên cứu khác 1997).
Không có bất kỳ tác dụng phụ nào ghi nhận trong các báo cáo lâm sàng.
Các bác sĩ có báo cáo lại các trường hợp thỉnh thoảng hơi khó tiêu và
phát ban đối với các bệnh nhân nhạy cảm. Các tác dụng phụ này chỉ tồn
tại trong thời gian rất ngắn.”
Dùng thêm với Vitamin C sẽ giúp hạn chế các tác dụng phụ có thể xảy ra trong thời kỳ đầu dùng thảo dược.
3. Tôi có thể dùng Linh Chi với các thuốc khác được không?
Được.
Linh Chi là chất bổ tự nhiên và chưa có bất kỳ sự phản bác nào trong
suốt 2000 năm nghiên cứu. Tuy nhiên, tất cả dưỡng chất tăng cường hệ
miễn dịch như nấm Reishi phải được sử dụng một cách cẩn thận đối với
bệnh nhân đang được cấy ghép mô và sử dụng thuốc kháng miễn dịch.
Tốt hơn hết nên đi tư vấn bác sĩ sức khỏe có uy tín trước khi sử dụng.
4. Trong bao lâu thì tôi có thể thấy được kết quả của Linh Chi?
Kết
quả còn phụ thuộc vào từng người. Thông thường, tác dụng của Linh Chi
có thể nhận thấy sau 10 ngày đến 2 tuần sử dụng Linh Chi ở liều lượng
cao. Sự khác biệt rõ nhất thể hiện sau hơn hai tuần sử dụng Linh chi
liên tục.
5. Có phải Linh Chi tốt cho mọi lứa tuổi không?
Phải.
Linh Chi là dưỡng chất bổ sung cho sức khỏe tốt cho mọi lứa tuổi, kể cả trẻ em và phụ nữ mang thai.
6. Linh Chi cần được uống như thế nào?
Tốt
nhất nên uống Linh Chi vào buổi sáng trước khi ăn. Uống thêm nhiều nước
sẽ giúp tăng cường tác dụng của Linh Chi bằng cách thải bớt chất độc ra
khỏi cơ thể.
Nên
dùng Vitamin C với Linh Chi bởi vì sẽ giúp cơ thể hấp thụ các hoạt chất
trong Linh Chi. Các nghiên cứu cho thấy Vitamin C giúp chia nhỏ phân tử
đường polysaccarit phức tạp thành những phần tử nhỏ hơn để cơ thể hấp
thụ.
7. Sản phẩm Linh Chi nào tốt cho tôi?
Thông
thường, các sản phẩm có chứa Linh Chi nằm ở dạng viên thuốc, viên con
nhộng hoặc dạng hạt. Sản phẩm Linh Chi sử dụng tốt nhất là ở dạng chiết
xuất. (Để biết thêm thông tin, xem câu hỏi 10).
Giống
như bất kỳ các sản phẩm khác, tất cả tạo ra không cùng chất lượng. Sản
phẩm của Linh Chi có nhiều mức độ chất lượng khác nhau tùy thuộc vào
nhà sản xuất. Các yếu tố như kỹ thuật nuôi trồng, chất lượng giống của
nấm, điều kiện gieo trồng và phương pháp để chiết xuất tinh chất Reishi
từ nấm Linh Chi đều đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định đến
chất lượng của sản phẩm Linh Chi.
Vì
Nhật Bản là đất nước tiên phong trong việc nuôi trồng Linh Chi, các sản
phẩm từ Nhật Bản thường được sử dụng kỹ thuật cấy tốt nhất, còn được
gọi là phương pháp tự nhiên cấy trên gỗ khúc để cấy nấm Reishi có chất
lượng cao.
Trước
khi quyết định chọn sản phẩm, bạn cần bảo đảm rằng nhãn mác sản phẩm
phải nêu rõ thành phần, nhà sản xuất hoặc địa chỉ nhà nhập khẩu và xuất
xứ. Bất kỳ sản phẩm dành cho sức khỏe nào uy tín, an toàn và có chất
lượng đều ghi rõ những nội dung này.
8. Các phương pháp cấy Linh Chi
Có 3 phương pháp cấy phổ biến nhất là trên lõi cây, hộp gỗ và gỗ khúc tự nhiên.
Phương
pháp cấy trên lõi cây: đặt lõi cây vào trong hộp thủy tinh cùng với nấm
Linh Chi. Thông thường sau 3 tháng sẽ nảy mầm thành những cây nấm nhỏ
với chất lượng không tốt.
Phương
pháp cấy trong hộp gỗ: cấy nấm vào trong một khúc gỗ rồi đặt vào trong
một hộp gỗ. Phương pháp này thường được sử dụng để nuôi trồng các loại
nấm trung với chất lượng vừa phải sau 6 tháng.
Phương
pháp tự nhiên cấy trên gỗ khúc được phát triển bởi người Nhật. Đây là
phương pháp phức tạp nhất để sản xuất số lượng lớn với chất lượng cao.
Đầu tiên, cấy giống nấm Linh Chi chất lượng cao trong ống nghiệm trong
vòng 85 ngày. Sau đó những hạt giống nảy mầm sẽ được đặt vào những cái
lỗ khô của các khúc gỗ đã được chọn lựa kỹ có tuổi từ 26 đến 30. Những
khúc gỗ sẽ được đặt vào nhà kính và chôn dưới lớp đất giàu dinh dưỡng
trong vòng 5 tháng. Trong suốt thời gian tăng trưởng, nấm Reishi sẽ hấp
thụ toàn bộ dưỡng chất từ đất. Mọi điều kiện cần phải được giám sát
liên tục để đảm bảo thu hoạch được nấm Linh Chi có chất lượng cao.
9. Có nên dùng Linh Chi khi đang ốm?
Không có vấn đề gì.
Bạn
có thể dùng Linh Chi bất kể thời gian nào kể cả khi ốm. Lợi ích chủ yếu
của Linh Chi là hỗ trợ và tái tạo hệ miễn dịch. Do đó, Linh Chi rất tốt
cho người bệnh.
10. Chiết xuất Linh Chi có khác gì với Linh Chi thô?
Giá
trị dinh dưỡng của Linh Chi ở dạng thô, không qua chế biến thấp. Rất
khó để cơ thể hấp thụ các hoạt chất của Linh Chi mà không qua chiết
xuất. Theo Y học cổ truyền Trung Quốc (YHCT) và trong suốt quá trình sử
dụng, chỉ có Linh Chi đã già, khô mới được sử dụng, được cắt lát, đun
sôi trong nước rồi cho vào súp mới có thể tiêu hóa hết các hoạt chất
của nó.
Ngày
nay, các nhà sản xuất Nhật Bản sử dụng kỹ thuật chế biến tinh lọc với
hàm lượng lao động cao. Linh Chi thô sẽ được đun sôi nhiều lần ở áp
suất cao trong môi trường sạch để chiết xuất được tinh chất Reishi.
Phần
lớn các sản phẩm Linh Chi có mặt trên thị trường hiện nay ở dạng bột
được nghiền ra từ nấm Linh Chi tươi chưa được tinh lọc. Chính điều này
gây trở ngại cho cơ thể hấp thụ nó, dẫn đến làm giảm giá trị của thảo
dược.
11. Linh Chi khác các loại nấm khác như thế nào?
Trong
tất cả các loại nấm thuốc khác như nấm hương Nhật, nấm maitake, nấm túi
(cordycep) đều có công dụng tăng cường hệ miễn dịch, Linh Chi có quá
trình lịch sử lâu đời nhất và được xem là phương thuốc chữa trị hiệu
quả cho rất nhiều loại bệnh. Không giống các loại nấm khác, Linh Chi
còn có các hợp chất như triterpenes (axit ganoderic) khiến nó có vị
đắng hơn một chút.
12. Nấm Linh Chi có thể tìm thấy ở đâu?
Nấm
Linh Chi có thể được tìm thấy trong tự nhiên, mọc ở trên thân cây. Tuy
nhiên, nó rất hiếm và khó có thể phát hiện được. Vì thế, nó gần như vô
giá và chỉ dành cho tầng lớp hoàng tộc của Trung Quốc và Nhật Bản hàng
ngàn năm trước.
Vào
đầu những năm 1970, các nhà nghiên cứu Nhật Bản đã phát hiện ra phương
pháp cấy nấm Reishi trên quy mô lớn. Ngày nay, Linh Chi đã có mặt trên
thị trường và được nuôi trồng ở Trung Quốc, Nhật Bản và các nước châu Á
khác.
13. Tất cả
công dụng
củ
a Linh Chi:
Thông
tin dưới đây được tìm thấy trong một ấn phẩm có tên là Nấm thuốc: các
đặc tính có thể chữa bệnh và công dụng, đặc biệt là chữa trị bệnh ung
thư từ Trung tâm nghiên cứu Ung thư Anh Quốc.
14. Các thành phần
hoạt chất
là gì?
Các
nhà nghiên cứu đã xác định rằng chất polisaccarit có thể tan trong nước
là hoạt chất được tìm thấy ở Linh Chi có tác dụng chống ung thư, tăng
cường hệ miễn dịch và giảm cao huyết áp.
Một
hoạt chất khác là triterpenes, còn gọi là axit ganoderic. Các nghiên
cứu cho thấy axit ganoderic giúp giảm nhẹ các chứng dị ứng phổ biến
bằng cách hạn chế tiết histamine, tăng cường hấp thụ oxi và các chức
năng thận.
|